สังเกตไหมว่า เรามักจะไปหวังพึ่งความสุขจากสิ่งภายนอก เช่น ดูหนังฟังเพลง จากเพื่อน คนรัก พ่อแม่ และอื่นๆ

ญ เองก็เป็นคนหนึ่งที่พยายามค้นหาสิ่งที่ต้องการจากภายนอก แต่แล้วก็พบว่ามันยากแสนยากเพราะ ความรู้บนโลกช่างกว้างใหญ่เหลือเกิน จนเมื่อมาพบกับพระพุทธศาสนา และได้ยินคำสอนที่พระพุทธองค์ตรัสว่าหาก ต้องการเห็นความจริงของธรรมชาติก็ให้มาเรียนรู้ในกายในใจตนเองนี่แหละ

อยากมีความสุขเหรอ?.... หาดูในใจเราดูสิ

เราชาวพุทธเชื่อเรื่องกรรม ว่าเราทำสิ่งใดได้สิ่งนั้น เจอผลอย่างไรก็เพราะสร้างเหตุเช่นนั้นมา คนอื่นทำให้เราเป็นทุกข์ได้ ก็เพราะเราเคยสร้างเหตุให้ผู้อื่นทุกข์ใจไว้ คนอื่นทำให้เราเป็นสุขได้ ก็เพราะเราเคยสร้างเหตุให้ผู้อื่นสุขใจไว้

ในเรื่องความรักก็เช่นเดียวกัน….. หากเราสร้างเหตุไว้ดี ก็จะมีความสุข แต่ถ้าไม่ได้สร้างเหตุมาจะไปเอาความสุขจากข้างนอกนี่ต้องทำอย่างไร? ไปง้อขอ บีบบังคับ ตัดพ้อให้ได้มา? การทำเช่นนี้เป็นการสร้างกรรมใหม่

หากเราสร้างเหตุไว้ดี ถึงเวลาเหมาะสมแล้ว ผลนั้นเกิดเอง ไม่ต้องไปเตะ ต่อยตีต้นไม้ให้มันโต หรือขโมยจากต้นอื่นเลย สังเกตดูตนเองเถอะค่ะว่า เราทำแบบนี้กับคนที่เราไปแปะป้ายว่ารักเขาบ่อยแค่ไหน เวลาที่เราทำเช่นนั้น เราคงลืมไปว่า ความรักคือ การให้ คือความปรารถนาดีต่อผู้รับ

ไม่มีใครมีหน้าที่รับผิดชอบว่าต้องให้ความสุขแก่ใคร ใครจะได้อะไร กรรมเป็นผู้ควบคุมกฎนั้น เราเป็นผู้รับผิดชอบผลของเราเองโดยสมบูรณ์ หากเขาจะให้อย่างไร มันคือกรรมเก่าของเรา กรรมใหม่ของเขา แต่ทั้งหมดมันไม่สำคัญเท่า เราทำกรรมใหม่ของเราอย่างไร จะให้สุขหรือให้ทุกข์กับใครอย่างไร จะปลูกต้นไม้ชนิดไหน  เราดูแลต้นไม้เราได้ด้วยตัวเราเอง

ความรัก….แค่ปรารถนาให้เขามีความสุข เขามีความสุขเราก็ดีใจ เขาไม่มีความสุข เราก็อุเบกขาได้ เพราะเราไม่ได้ทำเพื่อให้ตนเองมีความสุข เมื่อเข้าใจกรรมก็จะเข้าใจว่า  เหตุเราสร้างก็ส่วนหนึ่ง เหตุเขาสร้างมาให้ได้รับก็ส่วนหนึ่ง เมื่อเข้าใจกรรม จะรู้เลยว่าเหตุและผลมันอยู่ในใจแต่ละคนโดยสมบูรณ์ ถึงจะยิ้ออยากให้เป็นอย่างใจแค่ไหน แต่ไม่มีเหตุก็ทำอะไรไม่ได้

ผลเกิดดจากกรรมเก่าเราบังคับไม่ได้ก็วางเสีย ที่เราทำได้มีแต่เหตุใหม่ๆ และเริ่มได้ตั้งแต่ปัจจุบันนี่แหละ 

ญเคยคิดว่าจะทำอย่างไรถึงจะพัฒนาได้ไวๆ เพื่อจะได้พ้นทุกข์ไวๆ จนตอนหลังเริ่มเข้าใจมากขึ้นว่า เราไม่ได้พัฒนาขึ้นเร็วๆได้ด้วยความอยาก แต่เกิดจากการใส่ใจสร้างเหตุคือให้ความสุขคนอื่น มีทุกข์ก็เข้ามาค้นในใจตนเองดูทุกครั้งว่าได้เรียนรู้อะไร (ไม่ใช่ไปหาคำตอบที่คนอื่น) ถ้าทำได้อย่างนี้ ก็เปลี่ยนแปลงตนเองได้เร็วแล้วค่ะ :)

เขียนบล๊อคมานาน เกี่ยวกับเรื่องสร้างต้นรักที่ดี :) รวบรวมลิ้งมาเป็นขั้นเป็นตอนหน่อย ใครขยันอ่าน ใคร่สนใจเรื่องใดก็เข้าไปอ่านได้นะคะ ทั้งหมดเป็นเรื่องราวจากประสบการณ์จริงที่ได้เรียนรู้จากพี่ชายไกด็ลาย ให้ในช่วงปีครึ่งที่ผ่านมา ^^

1. อยากมีความรัก ต้องดูมีฐานที่มั่นคง คือดูแลตัวเองให้เป็นก่อน (พอควร)
เพราะใครๆก็ต้องการคนรัก ไม่ได้ต้องการภาระ :)

“เหงา..... ใจจะขาดแล้วเอย”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&s=20#!/note.php?note_id=142426242445840

“เวลาที่คุณมีความทุกข์คุณทำอะไรคะ?”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&s=20#!/note.php?note_id=146168468738284

“วิธีโสดอย่างมั่นใจและมีความสุข^^”

http://www.facebook.com/note.php?note_id=165184026836728

“แผนที่เดินทางพ้นทุกข์ในความรัก:)”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=157820170906447

2. สำรวจตนเอง มีความพร้อมจะรักหรือยัง ความรักคือการให้ความปรารถนาดี และความสุข เรารู้จักและสร้างมันเพื่อเอาไปให้คนอื่นเป็นไหม

“ถ้าเราอยากมีรัก เราต้องรู้จักตนเองก่อน”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&s=20#!/note.php?note_id=144049068950224

“เจ้าสาวกลัวฝน”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=156894007665730

“อยากรู้จักความรักให้มากขึ้น?”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&s=20#!/note.php?note_id=143467789008352

“อยากเป็นคนสำคัญ”

http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=166067250081739

“จะรู้ได้อย่างไรว่าคนนี้คือคนที่ใช่และเหมาะสม กับเรา?”

http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=166847896670341

“ความรัก ความจริง ความฝัน แตกต่างกันที่ตรงไหน”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&s=20#!/note.php?note_id=147227891965675

“ความรักเปลี่ยนแปลงฉัน”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=164703510218113

“รักให้เป็นต้องเย็นใจ”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&s=20#!/note.php?note_id=145053892183075

“ของฉัน!!!”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=164658666889264

3. ลงมือภาคสนาม

“รู้จักให้”

http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=166382356716895

“รักษาความรัก”

http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=165875606767570

“สุขเล็กๆที่เรียกว่ารัก”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=164903343531463

“อยู่กันไม่ให้เสียเวลา จากกันไม่ให้เสียดายและเสียใจ”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=157293587625772

“ความสัมพันธ์คือความสุขของคนทั้งสองคน”

http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=166386633383134

“ความรัก”

http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=167604596594671

“เมื่อความรักพังเพราะคิดมาก คิดไปเอง”

http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=166897053332092

“คิดไปเอง คิดนอกกรอบ”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=163038623717935

4. ส่งท้าย

“ทำไม่ได้ ไม่ได้ทำ ทำแล้วยังไม่ได้ ไม่เหมือนกันนะ”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=163063033715494

“คิดได้”

http://www.facebook.com/notes.php?id=143880702292459&s=20#!/note.php?note_id=145055542182910

จบ แล้วค่ะ

บทที่เหลือ… คุณคงต้องเริ่มลงมือทำและอ่านด้วยใจของตนเองแล้วล่ะ :)

กำหนดเป้าหมายในใจให้ดีว่าอยากมีรักอย่างไร แล้วก็เดินให้ตรงทาง ว่าทำตัวแบบไหนใช่ไม่ใช่ ทำตัวแบบไหน เลือกอย่างไรจึงจะเป็นเหตุพาให้ใกล้เป้าหมายยิ่งขึ้นๆ

แรกๆอาจจะรู้สึกฝืนๆ แต่ลองรู้ทันบ่อยๆค่ะ ความคิดที่เราไม่ต้องการเช่น "สงสัยว่าเขารักเราไหม" มันไม่ใช่เป้าหมายของเรา ความคิดนี้มันมาเอง เราไม่ได้สั่งให้มันมา ก็เฉยๆไม่ต้องไปสนใจมัน มันแว๊ปมาเองก็แว๊ปไปเองได้

ตั้งระบบให้มันใหม่แล้วความคิดคุณ จะเปลี่ยนเป็นไปตามเป้าหมายมากขึ้นๆก็ Happy ขึ้น:)

********

 ใครมีคำถามอยากปรึกษาอะไรก็โพสมาได้ที่กระดานข้อความ fan page ได้เลยนะคะ แต่ถ้าอยากถามเป็นการส่วนตัวก็ส่งเป็น inbox หรือเมลมาที่ This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ก็ได้ค่ะ แต่ขอไว้ว่าสำหรับถามตอบคนที่มีปัญหาจริงๆ ไม่ได้เอาไว้คุยส่วนตัวนะคะ เพราะบางทีอาจจะให้พี่ชายหรือท่านอื่นๆที่ทรงคุณวุฒิมาช่วยกันตอบก็ได้ค่ะ ^^

• < ก่อนหน้า
• ถัดไป >