ปัญหาและความทุกข์เป็นเรื่องธรรมดาที่ไม่เคยจะธรรมดาสำหรับคนส่วนใหญ่สักเท่าไหร่ ไม่มีใครชอบมีปัญหาและความทุกข์ แต่มันก็เข้ามาเยือนในชีวิตเราได้เสมอ ดังนั้นแทนที่จะพร่ำบ่นซึ่งไม่ก่อประโยชน์ใดๆ แถมยังเป็นการเพิ่มภาระให้กับใจเราและคนฟัง ลองมาดูข้อดีและวิธีแก้ไขมันกันค่ะ

โดยหลวงพ่อพุธ ฐานิโย จากหนังสือ วิถีแห่งจิต

บทสวดมนต์ที่เราจะยึดเป็นหลัก วิธีปฏิบัติ ถ้าเรามีดอกไม้ ธูปเทียนบูชาพระพุทธรูป ก็ให้กล่าวคำว่า

อิมินา สักกาเรนะ พุทธัง ปูเชมิ

อิมินา สักกาเรนะ ธัมมัง ปูเชมิ

อิมินา สักกาเรนะ สังฆัง ปูเชมิ

อันนี้เป็นคำบูชาพระพุทธเจ้า พระธรรมพระสงฆ์

ถ้าโน้มน้าวจิตของเราให้มีความเลื่อมใสในพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ อันดับต่อไปก็

องค์ประกอบทั้งสี่ประการนี้คือปัจจัยที่ก่อให้เกิดความรัก และความรักที่เกิดขึ้นแล้วนั้นมีได้หลายลักษณะและหลายคุณสมบัติตามปัจจัยที่มาประกอบแล้ว

พระพุทธองค์ทรงพิจารณาด้วยพระญาณอันหมดจดแล้วพบว่า ในที่สุด คู่ที่มีความสุข ความเจริญที่สุด คือ คู่ที่เหมาะสมกัน ไม่สำคัญหรอกว่า จะหล่อ สวย รวย เก่ง ดี หรือสูงส่งด้วยศักดิ์ศรี เพียงใด ที่สำคัญคือทั้งคู่เหมาะสมกันเพียงใดต่างหาก

ทำไมคนเราต้องพยายามสร้างภาพให้คนอื่นมารัก มาชมเราในสิ่งที่เราไม่ได้เป็น? ทั้งที่ถ้าอีกฝ่ายไม่ได้รักแบบที่เราเป็นเรา สักวันเขาก็ต้องเปลี่ยนไป หรือถ้าเราไม่ได้เป็นตัวของตัวเอง บางครั้งต้องฝืนทำในสิ่งที่อีกฝ่ายชอบทั้งที่เราไม่ได้ชอบ หรือฝืนไม่ทำในสิ่งที่เราชอบเพราะว่าอีกฝ่ายไม่ชอบ เราก็อยู่อย่างไม่มีความสุข

ถ้าอยากมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ ความสัมพันธ์มันเป็นเรื่องของคนสองคน ที่อยู่ร่วมกันแล้ว"มันต้องเป็นความสุขของคนทั้งสอง ไม่ใช่คนใดคนหนึ่ง" ต่างฝ่ายต้องต่างเป็นตัวของตัวเองแบบที่เขากันได้