เปิดประเด็นไว้ “ความรัก....อยู่กันไม่ให้เสียเวลา จากกันไม่ให้เสียดายและเสียใจ”
อ่านบทความมาหลายบล๊อคจะเห็นว่า ไม่ว่าจะเอ่ยถึงประเด็นไหน ก็จะนำมาที่ เป้าหมายในการทำคือการมีความสุข

หลายๆคนที่อ่านคงไม่ปฏิเสธใช่ไหมคะว่า อยากมีความรักก็เพราะอยากมีความสุข
วันนี้ก็เลยจะเอาประสบการณ์จากที่เรียนกับพี่ชาย และที่เรียนรู้มามาแบ่งปันกันดูค่ะ

(เจ้าบ่าวอยากอ่านก็ไม่ว่ากันนะ^^)

ใครเคยมีอาการอยากมีความรักแต่ก็กลัวบ้างคะ

ใครๆก็อยากมีความรักที่ดีใช่ไหมคะ แต่บางคนเจอความรักที่ผิดหวังมากๆ หรือเจอเรื่องไม่ดีในความสัมพันธ์ ก็ทำให้เกิดความหวาดกลัวหรือขยาดความรักขึ้นมาได้

กรณียเมตตปริตร หรือ กรณียเมตตสูตร

๑. กะระณียะมัตถะกุสะเลนะ ยันตัง สันตัง ปะทัง อะภิสะเมจจะ สักโก อุชู จะ สุหุชู จะ สุวะโจ จัสสะ มุทุ อะนะติมานี

กิจที่คนฉลาดในสิ่งที่มีประโยชน์ และมุ่งหมายจะบรรลุทางสงบ จะพึงทำก็คือ เป็นคนกล้า, เป็นคนซื่อ, เป็นคนตรง, ว่าง่าย, อ่อนโยน, ไม่เย่อหยิ่ง

ความรักที่ส่งผลให้ทั้งผู้ให้และผู้รับมีความสุขตามแนวพุทธคือ พรหมวิหารธรรม ได้แก่

เมตตา ปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุข
กรุณา ปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์
มุทิตา ยินดีเมื่อเห็นผู้อื่นมีความสุข
อุเบกขามีใจตั้งมั่นเป็นกลาง

เคยเกริ่นไปแล้วว่าใครๆก็ชอบความเย็น คนใจดีใครอยู่ใกล้ก็เย็นใจ เอาบทความของคุณดังตฤณที่แนะนำวิธีการเจริญเมตตามาฝากค่ะ:)